#namaste_о_жизни .
.
.
МАРАФОН 🤝.
.
Все, кто со мной давно знают , что я постоянно то худею / то забиваю на все, то хожу в зал / то нет 😆, в общем гормональные качели всегда 😆.
.
Совершенно случайно увидела , что Юля @diet_konditer , набирает группу на очередной марафон и подумала , почему бы и нет☺️.
.
Немного результатов и так сказать мотивации : за 14 дней минус 4,5 кг и минус 8 см в талии 🤩🤩🤩.
.
Как сказала Юля, талия - это то, что мы едим , и это действительно оказалось так ♥️.
.
Ничего сложного нет, мы кушаем полноценно , вкусно , мы кушаем и худеем 🤩.
.
Без всяких заклинаний , диет , химии ❌.
.
И да, по немного возвращается спорт в мою жизнь, а это прекрасно 👍.
.
Скоро Юля набирает новую группу , советую однозначно , в телеграмме чат 💬 ( всегда можно задать вопрос , чат - это пинок под зад, работает однозначно ), в телеграмме рецепты , уроки и тд .
.
Кто давно хотел и не хватает знаний и волшебного пинка, советую 😍.
.
#худеемкрасиво
@diet_konditer
